実体験 体に良い食事・悪い食事
身体のメンテナンスは何よりも重要です。仕事のパフォーマンスをアップさせるにも。家族と充実した時間を過ごすにも。 毎日のコツコツとした地味な積み重ねが明日をつくっていくのですねぇ(´▽｀)しみじみ… ということで、今回は身体をつくる食事につい...
2020-04
実体験 
ブログ・SNS 最新コトラーのマーケティング4.0とは？【究極の目標＝顧客を推奨者にすること】
マーケティングの父であるコトラー先生。コトラーが提唱するマーケティング理論は、その時代に合ったもにブラッシュアップされています。今回は、フィリップ・コトラーが提唱した最新版。「マーケティング4.0」についてまとめた記事です。 最初に結論：マ...
ブログ・SNS 検索順位チェックツールGRCとは？無料版と有料版の違いを解説【ブログには必須だよ】
※2020年10月25日更新GRCの有料版を1年以上利用しています。1日1回、GRCをくるくる回して検索順位をチェックする。これが毎日の楽しみになっております。 えっ？GRCって楽しみになるの？？(´・ω・)なりますよー(*´▽｀*)なぜG...
実体験 忙しい！そんな人におすすめのコープデリ活用方法【5年間利用した口コミレビュー】
コープデリを週1回利用して、かれこれもう5年間…注文した食材を、玄関に置いておいてくれます。時間の制約がなく、とても便利(*^^)v コープデリの中で、私が利用しているのが、週1回、配達をしてくれるウィークリーコープ。「子育てしながら、コー...
実体験 コープデリ使うならグリーンボックスがおすすめ【時短】旬野菜どれ買おう？の悩む時間を削減
3才の子供を育てているワーママです。子供との時間を大切にし、仕事もしっかりしたい…ということで、家事の時間をなるべく減らしたい現状があります。そんな中で、週1回、自宅に食材を置いて行ってくれるコープデリ（co-opdeli）を週1回活用して...