産後の眠たいのに眠れない…
を解決してくれた整骨院についてご紹介します。
JR浦和駅から徒歩5分にある『メリー整骨院』です。
・浦和駅近くで整骨院を探している方
・お住まいのエリアで『M式テクニック』を採用している整骨院がある方
の参考になればうれしいです(´▽｀)
産後の寝不足が解消された記事はこちら↓
≫【睡眠の質向上】産後の眠いけど寝れない～が整体で解消されたよ
M式テクニックを採用しているメリー整骨院
＜メリー整骨院の特徴＞
- M式テクニックを採用している
- 赤ちゃん・子供連れOK
- 院長先生が相談しやすく優しい
- こじんまりでアットホームなので居心地が良い
- さいたま市浦和区(JR浦和駅西口から徒歩5分)にあるよ
- 完全予約制
産後4か月から整体に通い始めました。
目的は骨盤矯正。
通い始めて、初日から効果があったのは『睡眠の質向上』でした。
棚から超大きなぼたもち(≧▽≦)
現在は猫背、ストレートネック、骨盤などのゆがみの矯正でお世話になっております。
手法はM式テクニックを採用。
これが一番の特徴です。
なかなか聞きなれない方法ですが、痛くない整体です。
関節をぼきっ！とならして痛い…そんな整体ではございません。
ぼきぼきしません。
ぐーーーーっと押して、機械でとんとんとんとん…
そんな整体でした(^^)
M式テクニックについての詳細は、メリー整骨院HPをご参考に↓
産後ママに優しい整骨院
メリー整骨院は赤ちゃん・子供連れwelcome！
赤ちゃん連れOKなのは、火曜・水曜・金曜・土曜の午前中。
(2023年2月時点の情報です。最新の情報は予約時、電話にてご確認くださいませ)
施術中、受付スタッフの方が赤ちゃんを見ていてくれます。
時々ですが、院長先生のお母さんが助っ人で登場します。
会えたらラッキー♪
赤ちゃんと接するのは大ベテランの優しいお母さんです。
筆者は2回ほど、赤ちゃんを抱っこしてもらいました(´▽｀)
赤ちゃんが寝られるベビーベットも院内にあります。
人見知りが始まる生後6か月頃、我が子は日によってはギャン泣き(^^;
泣いちゃっても優しく、抱っこしたり、あやしたりしててくれます。
また、子供が遊べるキッズコーナーが施術室にあります。
一人遊びできるくらいの年齢になったら、親(お父さん、お母さん)が施術中の横で遊んでいられるので安心です。
(院長の高山先生とキッズコーナー)
院長の高山先生も小さなお子さんのお父さん。
赤ちゃんや子供たちに対して、とても優しい♪
我が子を見るかのように接してくれるので、親としてもうれしい♪♪
先生が一人で施術しているので、基本的にはお客さんは1人です。
待っている方が1人いるかな？いないかな？という感じ。
こじんまりしてて居心地◎
私はこのアットホームな雰囲気が結構好きです。
緊張しないで通える整骨院です。
メリー整骨院は、階段を上った2階にあります。
ベビーカーは階段を上る前のスペースに置くことができます。
階段が急なので、そこだけは注意点。
手すりを持ってゆっくり上がります。
受付の方が親切で、赤ちゃんの月齢が小さくて降りるのに不安な時は、お願いすればフォローしてくれます。
産後、骨盤矯正に通いたいなぁ…
と思ってもなかなか赤ちゃんがいて通えないのが悩み。
赤ちゃんと一緒OKだと、通いやすいですよね(´▽｀)
また、産後赤ちゃんと2人だけの時間が多い方は、整体が良い気分転換にもなります。
気分転換にもなり、睡眠の質も向上し、産後の骨盤矯正にも◎
メリー整骨院は、産後のママに優しい整骨院です。
初診はどんな感じ？
初診は60分～90分かかります。
きめ細かなヒアリングや質疑応答をじっくり時間をとってやっていきます。
＜持ち物・服装＞
- 持ち物：ファイスタオル
- 服装：施術しやすいゆったりした格好で
更衣室があるので、ジャージに着替えることも可能です。 - トコちゃんベルトを使っていたら、付け方の指導もしてくれるので持参すると良いです。
＜ヒアリング＞
- 気になる箇所はあるか？
- 過去のケガ歴は？
- 眠れているか？
- M式テクニックについて
ヒアリングした後、メリー整骨院で実施しているM式テクニックについて説明。
その後、身体のどこにゆがみの原因があるか検査していきます。
検査後、実際の施術、そして施術後の再検査。
お会計と次回の予約をとって終了です。
時間をじっくりとってヒアリングしてくださいます。
疑問に思ったこと、知りたいこと、何でも質問してOK！
丁寧に教えてくれますよ(´▽｀)
筆者は骨盤矯正を目的に来ました。
先生からは猫背、反り腰について指摘頂きました。
施術では副交感神経まわりを刺激。
『施術後、循環がよくなるので眠くなりやすいですよ～。可能であれば寝てください。』
と言われました。
見事にお昼後、ありゃ？なんだか眠いぞ。
普段はしない昼寝をしました。
そしてその日の夜から、なんと！
寝つきがよくなりました。
びっくり(´ﾟдﾟ｀)
この日は、赤ちゃんの夜間授乳で2回、上の子のトイレ付き添いで1回、夜間に起きています。
前日まで、夜起きるとしばらく寝られなかったのが、なんとその日は夜間起きた後にストンと寝れたのです。
衝撃…！
翌日、すっきり目が覚めました。
うんうん。これは良い。
睡眠って大事。
睡眠の質を上げることで、自然治癒力をアップ。
そして身体のゆがみを矯正し、骨盤矯正、猫背、ストレートネック、反り腰などを治していく手法のようです。
2回目以降の施術は？
2回目以降は1回20分です。
ヒアリングが無くなり、検査、施術、再検査のみになります。
ただ、疑問に思ったこと、不安なことなどはもちろん相談できます。
施術中や、施術前後に聞いてみましょう。
＜持ち物・服装＞
- 持ち物：ファイスタオル
- 服装：施術しやすいゆったりした格好で
更衣室があるので、ジャージに着替えることも可能です。
実際の施術は以下のイメージ。
＜施術内容＞
- 検査：壁の前で姿勢チェック
- 検査：足、腕の力の入り、関節の動きをチェック
- 施術：指圧＆トントントンと機械を使って刺激
- 再検査：動きが変わったか？姿勢が変わったか？チェック
筆者は昔から猫背気味。
最初の姿勢チェックで、立っている姿勢を理想の状態に補正されるのですが、初診、2回目と補正時すごく力が入っていました。
しかし、現在はそこまで力がかからなくなってきました(^^♪
猫背がだんだん補正されている印象です。
費用は？
費用は初診、2回目以降で異なります。
＜自費＞
- 初診時：6,600円(税込)
- 2回目以降： 3,300円(税込)
筆者は自費で受けております。
が負傷原因がはっきりしている痛みを伴う場合、保険適用になることがあります。
詳細はメリー整骨院にてご相談くださいませ。
＜保険適用時＞
- 初診時：4,400円(税込)
- 2回目以降：2,400円(税込)
※保険適用には条件があります (負傷原因がはっきりしている痛みなど)
※2023年2月時点
メリー整骨院はどこにあるの？
さいたま市浦和区の高砂小学校の近くにあります。
(2022年5月に埼玉県庁前から移転しました。)
| アクセス | JR浦和駅西口より徒歩5分(高砂小学校近く) |
| 住所 | 埼玉県さいたま市浦和区岸町4-24-1 近藤ビル201 |
| 初診 | 電話予約(TEL：048-711-1059) |
| 診療時間 |  |
| HP | https://merryseikotsuin.com/ |
(出所：メリー整骨院HPより 2023年2月現在)
Googleでも高評価。
口コミ4.9。
(画像：2023年2月グーグルマップより)
メリー整骨院は完全予約制です。
公式HPにある電話番号から予約可能です。
さいたま市は遠いけどM式テクニックを採用している整骨院を探している方は
地名＋M式テクニック
で検索してください。
近くにあればラッキー♪
まとめ
＜メリー整骨院の特徴＞
- M式テクニックを採用している
- 赤ちゃん・子供連れOK
- 院長先生が相談しやすく優しい
- こじんまりでアットホームなので居心地が良い
- さいたま市浦和区(JR浦和駅西口から徒歩5分)にあるよ
- 完全予約制
気分転換にもなり、睡眠の質も向上し、産後の骨盤矯正にも◎
メリー整骨院は、産後のママに優しい整骨院です。
ぜひお近くでしたら足を運んで見てください(´▽｀)
※
整骨院の効果や効能には個人差があります。
症状の改善を100%保障するものではないことをご理解くださいませ。
それではこの辺で。
まったねー！
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