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楽天西友ネットスーパーの活用方法&どんな人に便利?【週1回利用しての口コミレビュー】

※2022年9月28日更新楽天西友ネットスーパー。使ったことが無いと、なんとなくハードルが高いイメージ。でも実際に使ってみると、その便利さにやめられなくなります(^^) 仕事をしていて、平日の時間がない…子供と一緒なので、パパっと買い物はで...
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家族で楽めるヒュッゲなイベント12ヶ月★休日に季節を満喫

※2020年5月27日更新家族での休日を、季節を感じながら、無理せず楽しみたい。そう、それはヒュッゲな休日です。 ヒュッゲを一言で表すと…「親しい人との一体感から生じる、温かく居心地の良い雰囲気」です。 季節を楽しむ家族イベントを考えてみま...
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家でまったり~ヒュッゲな暮らしの家になる8選★飲み物・照明・キャンドルから始めよう

※2020年6月22日更新仕事しながらも、家族との時間を大事にしたいと考えている私です。ヒュッゲな家で、家族とまったりすごした〜い(´∀`)特にコロナの影響で自宅にいることが多かった2020年4月に、改めて家が快適だと素晴らしい!と実感。と...
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彩果の宝石はどこで買えるの?店舗&webサイト一覧

※2024年2月3日更新 濃厚でフルーツ感たっぷりの彩果の宝石。本当に宝石みたいできれいですよね★ どこで購入できるのか?ということで。今回は購入できる店舗、WEBサイトなどをまとめてみました。 購入できる直営店まずは直営店の一覧。 (20...
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彩果の宝石をお得に買える大感謝祭はいつ?工場直売アウトレットでお楽しみ袋を手に入れよう

埼玉県で大人気のお菓子「彩果の宝石」をご存知でしょうか?フルーツ感たっぷりの濃厚フルーツゼリーです。きれい★☆★☆★こちらのお菓子、定価販売が基本です。 しかーしっ!年に1度だけ、お客様へ感謝の気持ちを込めて、お得に買える感謝祭が開催されま...
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糖質は何g入っているの?炭水化物から糖質量を計算する方法

糖質を大量にとると、その後集中力が低下します。もちろん身体づくりにも強敵です。 時間がないから、高いパフォーマンスで短時間で成果を出したい!糖質の摂取量を意識することにしました。その際、意外に、糖質が何グラム入っているのか表示に書いてない(...
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彩果の宝石のカロリーは?糖質は?1個当たりを算出したよ

※2023年2月11日更新以前のブログ記事で「彩果の宝石」の会社について取り上げました↓≫【トミゼンフーヅ】彩果の宝石を作っている会社にインタビュー★開発秘話を教えてもらいました記事を見ていただいた方から、以下を知りたいとリクエストがありま...
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腰椎椎間板ヘルニア手術後(love法)、どのくらいで仕事回復できる?【手術後の体験談】

※2022年8月12日更新夫が腰の椎間板ヘルニアで、手術(love法)をしました。手術についての記事はこちら↓≫椎間板ヘルニアの手術(ラブ法)を経験して【手術前日〜退院の体験記】 手術後、どのくらいで回復するか?結論:手術後2~3週間で仕事...
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【楽天西友ネットスーパー】楽天ポイントを貯めてお得に使う実例を紹介

※2022年9月29日更新普段スーパーで買う食品で、楽天ポイントが付くとお得ですよね。楽天&西友が運営している「楽天西友ネットスーパー」実は楽天ポイントが貯まるんです(≧▽≦) 楽天経済圏をよく利用している、集中して楽天ポイントを貯めている...
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GI値一覧をまとめました【集中力アップのために】

GI値というものを聞いたことはありますか?今回の記事で、各食材のGI値一覧をまとめました。 GI値とは?GI値:ブドウ糖を100として、血糖値の上がり具合を示す指標のこと。つまりGI値が低くなるほど、血糖値の上昇の度合いが緩やかです。血糖値...
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