実体験

※更新日2021年3月6日私の理想の仕事着。それは、「着心地◎」「シンプルなかっこよさ〇」「メンテナンスしやすさ◎」具体的にはストレッチ素材で柔らかい着心地シンプルで、かっこいい汚れに強い自宅洗濯機でWASH！しわになりにくいので、アイロン...

※2023年3月14日更新腰のつらさに負けずに、常に高いパフォーマンスで働いたり、子供と遊んだりしたいっ！今回はそんな方に朗報！です(´▽｀)おススメなマットレスを紹介します。今回は腰のつらさと奮闘している夫談になります。夫曰く、腰には寝具...

※2020年9月12日更新 働きながら…いろいろ時間がないですよね。・忙しいよ～、料理＆買い物の時間を減らしたいので、オイシックス気になる…・オイシックスのミールキットって、実際どんな感じ？今回はそんな方に応える、お試しセットレビュー記事で...

※更新2020年7月6日最高のパフォーマンスな仕事をしたい(´▽｀*)そんな方向けに、今回は仕事のパフォーマンスを向上させるには、前提条件として、身体のメンテナンスが大事だよー( ..)φという内容をまとめました。 時間がない…そんな中で、...

※2023年2月8日更新仕事で高いパフォーマンスを出す人は睡眠のとり方も上手！と言われています。 寝不足＝仕事の効率ダウンは、科学的に証明されています。「2週間、睡眠を6時間以下にすると、2晩徹夜と同じくらいパフォーマンス力が落ちる」（参考...

良い睡眠は、仕事のパフォーマンスを向上させるのに重要です。そんな中、ぐっすり眠れて人気のマットレス。「雲のやすらぎプレミアム」「モットン」この２つのマットレス、実際どうなの？何が違って、どちらが良いの？？そんな疑問に応える記事を、実際に両方...

身体のメンテナンスは何よりも重要です。仕事のパフォーマンスをアップさせるにも。家族と充実した時間を過ごすにも。 毎日のコツコツとした地味な積み重ねが明日をつくっていくのですねぇ(´▽｀)しみじみ… ということで、今回は身体をつくる食事につい...

コープデリを週1回利用して、かれこれもう5年間…注文した食材を、玄関に置いておいてくれます。時間の制約がなく、とても便利(*^^)v コープデリの中で、私が利用しているのが、週1回、配達をしてくれるウィークリーコープ。「子育てしながら、コー...

3才の子供を育てているワーママです。子供との時間を大切にし、仕事もしっかりしたい…ということで、家事の時間をなるべく減らしたい現状があります。そんな中で、週1回、自宅に食材を置いて行ってくれるコープデリ（co-opdeli）を週1回活用して...

※2021年11月29日更新子供と一緒に家族写真。家族のその時を記録できるので、結構好きです。しかし、フォトスタジオで撮影すると、3万、4万！？Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！結構お高めなのが悩み… そこで個人カメラマンさんに撮影依頼できる「くらしのマー...